júl 2021 – Bežecké rady a postrehy

Turiec Trail 42 – útek pred búrkou

Na druhý pokus sa mi podarilo zúčastniť sa týchto pekných pretekov. Hrebeň Veľkej Fatry s hôľnatými vrcholmi Krížnej či Ostredka patrí

Ísť dnes trénovať, či radšej regenerovať? Bol včerajší tréning dosť intenzívny, znesiem dnes ešte jeden podobný, alebo je čas ubrať