Aké hodinky používajú slovenskí a českí bežci?
Stopky a hodinky k bežcom patria od nepamäti, no aj medzi bežcami nájdeme viacero táborov – jeden preferuje beh podľa pocitov bez
Beh je jednou z náplní môjho života, rád sa s vami podelím s radami, skúsenosťami a zážitkami
Stopky a hodinky k bežcom patria od nepamäti, no aj medzi bežcami nájdeme viacero táborov – jeden preferuje beh podľa pocitov bez
Bez ohľadu na to, či beháme pre zdravie, dobrý pocit, alebo či máme vyššie výkonnostné ciele, cesta k cieľu nevedie iba
Keď som za symbolické euro dostal ako bonus za predĺženie viazanosti u mobilného operátora tieto hodinky, myslel som, že to bude
V minulom predstavovaní základných bežeckých tréningov som sa venoval súvislým rovnomerným tréningom, teraz vám predstavím tie, kde tempo počas tréningu cielene
Ako som v minulej časti o pulzoch a tepových zónach avizoval – teraz vám predstavím niektoré typy bežeckých tréningov. Opäť túto tému kvôli
Témy, ktorými sa budeme zaoberať v tejto a nasledujúcej časti som naznačil v predchádzajúcich dieloch – hlavne v časti 3 – Tréningové plány. Spomínal
Každý bežec robí chyby, v tréningu, v regenerácii, či na pretekoch. Niekedy vás to stojí miesto vo výsledkovej listine, niekedy vaša výkonnosť
V našich rozhovoroch pokračujeme s trénerom Marekom Vojníkom. Niekdajší duatlonista sa stal v poslednom čase úspešným a vyhľadávaným trénerom, o čom svedčí nielen 3. miesto
Výber bežeckej obuvi býva jedným z prvých krokov, ktoré sprevádzajú náš štart k bežeckej životnej etape. Beh je pokladaný z hľadiska nákladov na
Možno sa vám bude zdať, že sa niektoré časti môjho blogu čiastočne prelínajú alebo opakujú. Beh (ale aj viaceré športy)